Tävlingar


Den 24-25:e augusti 2019 arrangerar CrossFit Södertörn:

Denna gång är Sthlm Mayhem en lagtävling om 4, som riktar sig till Scaled/Intermediate klass.


Det är mixade lag som gäller (Dam/Herr/Dam/Herr).
Tävlingen börjar på SCALED nivå för ALLA!
Inför dag två delar vi upp lagen i klasserna SCALED samt INTERMEDIATE.

Plats:

CrossFit Södertörn Battleground

Hantverkarvägen 22, 136 44 Handen

Datum:

24-25:e augusti 2019

Anmälningsavgift:

3195:- per lag

JUDGES

För att genomföra tävling av denna klass och storlek så behöver vi din hjälp.
Om Du dömt tidigare eller om du känner att du har bra koll på standards och rörelser, så vill vi gärna ha med dig på denna tävling.

VAD FÅR DU SOM DOMARE?

  • Judge T-shirt.
  • Lunch och fika under tävlingen.
  • Boende - del i flerbäddsrum, delad toalett. Gäller primärt de som ej bor i Stockholm.

KRAV

  • Du skall vara tillgänglig en timme före och en timme efter tiden som är angivet för atleter.
  • Att du är bekant med de rörelser och de generella regler som råder inom sporten samt att du gärna själv är utövare.
  • Vi ser gärna att du har dömt tidigare - dock ej krav.
  • Godkänd domarkurs på oc.crossfit.com - dock ej krav.

CREW

Vi behöver även personer till dessa positioner: eventarea, utrustningsroddare, med mera.

VAD FÅR DU SOM CREW?

  • Crew T-shirt.
  • Lunch och fika under tävlingen.

KRAVPROFIL - SCALED

Deadlift: 80/50 kg
Clean & Jerk: 60/40 kg
Snatch: 45/30 kg
Thruster: 40/30 kg
ToesThrough Rings: 5 st
Double Unders: 5 st
Pull Ups: 1 st
Muscle Ups: Inga

KRAVPROFIL - INTERMEDIATE

Deadlift: 100/75 kg
Squat Clean & Jerk: 80/50 kg
Snatch: 60/40 kg
Thruster: 50/35 kg
Chest To Bar: Många
Toes To Bar: Många
Double Unders: Många
Pistols: Några
Muscle Ups: Några
Rope Climbs: Anyhow

INFO

  • Eventuell vinstskatt betalas av vinnarna.
  • Inga anmälningsavgifter återbetalas.
  • Medverkan sker på egen risk.
  • Arrangörerna för tävlingen avsäger sig allt ansvar vid eventuella skador.
  • Alla lag består av fyra atleter (dam/herr/dam/herr).
    Lördagen den 24:e augusti 2019:
  • 30 Mixade - QUALIFIERS
    Söndagen den 25:e augusti 2019:
  • 15 Mixade - SCALED
  • 15 Mixade - INTERMEDIATE

PARTNERS